medycyna estetyczna wroclaw

medycyna estetyczna wroclaw

Jak podwoić ochronę podczas Nauka Spar pełny kontakt w sztukach walki

Pierwszą rzeczą, którą będziemy chcieli przed próbą opanowania sparing jest, aby uzyskać prawo sparing bieg dla danego zadania. Ważne jest, że ty i twój partner mają taką samą jakość ochrony too. Pamiętaj, że twój przeciwnik jest wbicie i kopiąc cię - jeśli chcesz, aby złagodzić cios wtedy oni też powinni mieć się na jakości obicia. Lekkie ochrony pianka może nie wystarczyć, jeśli planujesz zrobić pełny kontakt walki. Trochę bieg, który ma profesjonalnym wyściółkę i uniknąć biegu sparing stylu karate zwykle przeznaczony dla punktu kontaktowego lub bardzo lekki sparing.

Wolisz zostać uderzony przez nietoperza glinu lub kijem pianki?

Rozważmy różnicę pomiędzy uderzeniem osoby z żadnych rękawic w przeciwieństwie do jednej z rękawic. To samo dotyczy innych ataków, takich jak kopnięcia i kolana też. Jeśli chcesz budować swoją wytrzymałość i ochronę przed niskimi kopnięciami stylu Muay Thai (kopnięcia, które są kierowane na powierzchnię uda nogi koncentruje się na uszkodzeniu nerwu kulszowego), to pomoże, jeśli twój partner nosi wyściełane ochraniacze goleń.

Przy odpowiedniej kombinacji biegu sparing ochronną, można podwoić swoje bezpieczeństwo (jest to szczególnie ważne, jeśli praktykuje sparing).

Rozważmy najwyższą rękawicę bokserską uncji dopasowany z dobrym nakryć głowy. Dostaniesz ochronę wyściółki z rękawicy i ochrony wyściółka z nakrycia głowy. Teoretycznie można podwoić ochronę (jeden plus jeden równa się dwa). Jeśli 100% z uwagi na bezpieczeństwo jest tylko z przekładnią nosisz, to zwiększamy swoje szanse na szkodę. Pobierz aktualizację 100% poprzez zapewnienie, że zarówno ty, jak i twój partner mają na sobie najwięcej wyściółkę możliwe.

Chociaż to jest rzadko używany, należy rozważyć dodanie ochronę klatki piersiowej, aby skonfigurować swoją sparing.

- autor artykułu